Карамельно-клубничный торт. Вегетарианский, не СЕ :-(

Недавно приготовила сыну на День Рождения обычный, не сыроедный, тортик) Он получился не только вкусный, но даже вполне себе симпатичный))) В ФБ, где я обычно делюсь фотками своих "шедевров" у меня прям таки затребовали рецепт и вот решила оформить его в виде отдельного поста, чтобы стало вкусно многим, а не только кому-то одному)))
Collapse )

Видео завершения моего первого официального полумарафона в Нарве!!!

Вау!!!!
  Мне прислали ссылку на видео с Нарвского марафона, а я нашла там ИМЕННО МОЙ финиш!!! Даже в названии меня упомянули, потому что я же ж была "первая"!!! с конца
:-D Зато можете сами удостовериться, с каким почетным эскортом я финишировала)))
Искренне благодарна организаторам марафона за такое заботливое отношение к участникам!!!
Ну а теперь само видео:





Также особая благодарность видеооператору за то, что он ТРИ ЧАСА (!) под дождем снимал участников 21,1км забега и таки дождался и снял финиш последнего!!! Ну прям респект и уважуха!!!
И ещё фоточка одна получилась)))


Короче, празднование 5 лет на сыроедении прошло просто замечательно!!!
О том, как проходил этот забег и мои ощущения от него смотрите здесь

Ну не могла не поделиться с Вами своим "Вау!" )))

Всего самого замечательного!!!

Лена

Экадаши :-)

  Всем привет))) Начну с того, что уже восьмой месяц практикую 36-часовые голодания на воде раз в неделю. И очень нравится эффект от них) Если поначалу было сложновато, слегка пугающе даже, то со временем голодовка стала восприниматься как что-то вполне естественное и несложное))) Collapse )

5 лет на СЕ - юбилей, однако)))

Как отпраздновать? Особо не раздумывала - на это время случился Нарвский энергетический забег, участие в котором я выиграла ещё в марте, так что празднование выразилось в повышенной физической активности вдали от дома))) Помните, в предыдущем посте я отчитывалась о первом в своей жизни полумарафоне? Так вот вчера состоялся второй, но официально зафиксированный - первый мой полумарафон))) 21,1 км теперь прошла за 2 часа 57 минут - если стартовали мы в 11, а финишную черту я пересекла за 3 минуты до старта 7 км забега, т.е. в 13:57 :-)
Collapse )

Йоххоооо!!! Мой ПЕРВЫЙ за ВСЮ ЖИЗНЬ полумарафон!!!

Итак, в 51 год я впервые пробежала/прошла 21,1км!!! Причем в норматив, который требуется на соревнованиях, тоже уложилась - 3 часа 25 минут)))
Collapse )

Моё первое длительное голодание 4,5 дня)

В последний раз так долго я голодала лет так около 20 назад ... Потом на такие подвиги не решалась) И вот оно! Свершилося! "С почином Вас, Глеб Георгиевич!"...
Collapse )

Сезон купания открыт! Февраль 2016-го)

Помнится, очень хотелось делиться с Вами только хорошими новостями - делюсь: вчера я, наконец, решилась опять окунуться в ледяную воду)
Это после более чем 2,5-летнего перерыва)
Collapse )